Ayurvedik Tıpta Suyun önemi

Ayurvedik Tıbbında, su konusuna ve yılın nasıl bir zamana, bireyin (Dosha), kilonun, yaşın, işin türüne bağlı olarak nasıl Seo hizmetiçok önem verilecektir.

Ayurvedik Tıpta Suyun önemi

Gezegenimize benzer şekilde vücudumuz% 80 sudan oluşur. Su, organlarımıza, iç organlarımıza ve genel olarak tüm dokulara hidrasyonunu kolaylaştırır. Ayrıca vücudumuzun temizlenmesine ve temizlenmesine yardımcı olur. Bu nedenle tüm çağlarda ve medeniyetlerde çok önem verilmiştir.

Genel olarak, iki litreye ortalama yarım litre üzerinde gündüzleri içmek tavsiye edilir ve daha fazla önem bu eleman ve ilave analizler alır antik ilaçlar bulunmaktadır. Bugün Ayurveda'daki Suyun Önemi'ni vurgulamak ve detaylandırmak için duracağız.

Vatta, Pitta ve Kappa yanı sıra tıkanıklıkları tedavisinde tüm beslenme ve tedavi bir özet oluşturmak: Hindu Bilim Yaşam Felsefesi bilgisini üsleri ve üç farklı anayasalar içine insanı sınıflandırmak, onlar doshas denilen Her anayasa türünde üretilir ve böylece sağlığın iyileştirilmesi için en iyi şekilde yardımcı olur.

Bu amaçla, alışkanlıklarını değerlendirmek ve yönergelerini (varsa) yeniden düzenleyebilmek için müşterinin yaşam tarzının eksiksiz bir şekilde sorgulanması gerçekleştirilir. En önemli sorulardan biri de suyun alınması ve nasıl alındığı ve hangi miktarlarda olacağıdır, çünkü vücudumuz için su gerekli olsa da, onu bir İlaç ve Sağlık Kaynağı haline getirecek şekilde uygun şekilde almalıyız.

Ayurveda'da Suyun Önemi

Ayurvedik Tıbbında, su konusuna ve yılın nasıl bir zamana, bireyin (Dosha), kilonun, yaşın, işin türüne bağlı olarak nasıl alınacağına çok önem verilecektir. Genel olarak, daha sonra detay vereceğimiz her tür insana ve diğer spesifiklere uygulayabileceğimiz bir dizi hususu olduğunu söyleyebiliriz.

Su orucunun yutulması organizmanın temizliğini ve saflaştırılmasını desteklemektedir.

Suyu mümkün olduğunca ılık veya havalarda (asla soğuk) içmeniz tavsiye edilir ve öğleden önce tercihen sabah saatlerinde bir litre ve bir buçuk saat içilmelidir. Yemeklerden sonra su içmek tavsiye edilmez, çünkü sıvı tutulması sağlar. Öğle yemeğinden önce (öğün aralarında) veya öğle yemeğinde her zaman iyidir.

Her Ayurveda anayasasına göre su

Kapha anayasası olan insanlar: daha az su içmeliler, çünkü çok fazla sıvı tutuyorlar, yani içtikleri suyu koruyorlar ve Kurumsal Seobir şekilde çıkarmıyorlar ve şişmanlaşıyorlar. Bu insanların zaman zaman tıbbi su içmeleri gerekiyor. Bir Ayurvedaterapisti size her özel durum için nasıl şifalı su hazırlayacağınızı önerecektir.

Pitta anayasalı insanlar: özellikle yaz aylarında, iç yangınları çoğunlukla aşırı olduğundan ve yaz aylarında daha sıcak olma eğiliminde olduklarından, tatlı su içmeleri (buzdolabından veya frizden değil) içmeleri gerekir. Deniz hamamları bu insanlar için çok ferahlatıcı.

Vata anayasalı insanlar: her zaman onlara eşlik eden karakteristik Vata sinirliliğini azaltmak için sıcak suyu içmelidirler. Soğuk su, kararsızlıklarını artıracak ve yaşadıkları her türlü sinir problemini arttırabileceklerdir. Seo uzmanıDuş veya sıcak su banyoları almanız tavsiye edilir.