Ketogenez nedir?

Ketogenez, enerji için yağ bozulduğunda ketonların vücuda salınmasıdır . Karbonhidrat depoları tükendiğinde, hücreler yakıt için yağ hücrelerine dönüşür. Bu yağ hücreleri parçalanır ve enerji açığa çıkar ve ketonlar bu bozulmanın yan ürünüdür. Asetoasetat ve aseton da Seo hizmeti  serbest bırakılır.

Yağın bir enerji kaynağı olarak parçalanması genellikle normal bir enerji üretim süreci değildir. Karbohidratlar yenildiğinde, hücrelerdeki karbonhidrat depoları yenilenir. Diyet veya sağlık nedenlerinden dolayı karbonhidrat alımını ortadan kaldırmak, bu depoları önemli ölçüde azaltarak ketogeneze yol açabilir. Düşük karbonhidratlı diyetler ve diyabetik diyetler, ketojenik diyetin iki yaygın şeklidir.

Düük karbonhidratlı diyetler, bazı diyetisyenler için kilo kaybı olarak kullanılır. Popüler sürümler, hücrelerin hızlı bir şekilde tüm enerji depolarını kullandığı noktaya basit ve karmaşık karbonhidratların alımını azaltacaktır. Vücut enerji için yağı parçalamaya başladığında ketonjenez sonucu ketonlar salınır. Karbonhidrat seviyeleri düşük kaldığı sürece, yağ depoları karbonhidrat alımından fazla enerji ihtiyacı için kullanılmaya devam edecektir.

Diyabetik diyetler ayrıca ketogenez ile sonuçlanabilir. Karbonhidrat enerjisi için başka bir isim glikozdur . Glikoz kontrollü bir karbonhidrat diyeti ile düzenlenebilir. Diyabetik diyette düşük karbonhidrat seviyelerine reaksiyon genellikle kilo kaybı için kullanılan düşük karbonhidratlı diyet ile aynıdır. Kurumsal Seo   glukoz seviyelerini düzenlemeye çalışan hastalar ketojenik bir diyet seçebilir.

Ketonlar, ekshalan aseton yoluyla ya da idrar sırasında salınabilir . Ketonlar nefeste tatlı bir kokuya sahip olma eğilimindedir. Ketonları idrar veya ekshaling yoluyla vücuttan geçirmek, sağlık sorunlarına neden olduğu bilinmemektedir. Asetonun vücuttan temizlenmesi için sıklıkla artan su alımı gerekir.

Ketogenez ketoasidoz ile aynı değildir . Ketoasidoz tipik olarak alkolizm ve diyabet ile ilişkilidir . Bu durum, tedavi edilmediği takdirde böbrek yetmezliği ve ölümle sonuçlanabilir. Ketoasidoz, kan pH düzeylerinin 7.2'nin altına düşmesine neden olabilen ciddi bir ketozis şeklidir . Kan pH seviyelerinde bir düşüşe neden olan bilinen hiçbir ketogenez vakası yoktur.

Ketogenezin vücut üzerindeki etkileri üzerine tartışmalar, ketozisin kolesterol düzeyleri, genel sağlık ve kilo kaybı üzerindeki etkilerini değerlendiren çeşitli tıbbi araştırma ekipleri ile sonuçlanmıştır . 2010 itibariyle ketogenezin vücutta sağlıklı bir reaksiyon olduğu bulunmuştur. Sağlıkla Seo uzmanı  olumsuz yan etkiler, karbonhidrat depoları yerine enerji için yağ kullanan hücrelerle ilişkilendirilmemiştir.